Приятного просмотра

САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ. ВСЯ ПРАВДА. Стевия, аспартам, цикламат, сукралоза...

Опубликовано: 1 год назад
201 389 просмотров
👎 192
Скопируйте и вставте на Ваш сайт

Описание

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Второй канал с доп. материалами и минутными роликами тут:

Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на все в магазине: - по промокоду CHOOSELIFE
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или

Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.
Паблик в Вконтакте:

Паблик в Фейсбук:

Мой инстаграмм:

Твиттер:

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!


Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
- Что вреднее – сахар или сахарозаменители? Запрещенные продукты.
- Болезни от сахарозаменителей. Рак, онкология, диабет, здоровье, Альцгеймер, инсулин, голод, набор веса, похудение.
- Трава Стевия была запрещена. Почему? Как Стевия вызывает рак?
- WTF?! Сахарозаменители приводят к ожирению, действуя на кишечную микрофлору? Диеты на аспартаме.
- Разбор исследований подсластителей и сахарозаменителей. Кризис воспроизводимости. Гмо, прививки и добавки.
- Витамин C вызывает рак мочевого пузыря. Почему его не запретили?
- Сколько нужно аспартама, чтобы умереть? Рекомендуемые нормы потребления, ADI и индекс сладости SES.
- Цикламат Е952. Почему его запретили в США. Рак у обезьян и токсичность.
- Подсластители и производители сахара. Почему появляются мифы в медицине?
- Сукралоза. Лучший подсластитель? О же натуральный!?
- Сахарин вызывает развитие диабета? Бактерии кишечника, микрофлора, микробиом и микробиота.
- Хлор в еде. Фруктоза и кока кола. Подсластители и химия.
- Аспартам разрушается при нагревании. В чем опасность? Метанол, формальдегид и фенилаланин.
- Почему Coca-Cola заменяет сахар на аспартам? Диетическая колла против обычной.
- Сколько сахара и сколько аспаратама в лимонадах?
- Ацесульфам Е950. Летальная доза и генотоксичность.
- Рандомизированные контролируемые и эпидемиологические исследования подсластителей.
- Кишечные бактерии, сахарозаменители и диабет. Есть ли связь? Разбор исследования Nature.
- Ковальков – помешанный?
- Стевия не натуральна! Стевиозид и Стевия. В чем разница?
- Как разводят на Стевии. Мальтодекстрин в составе.
- Хемофобия. Почему натуральное опаснее химического?
- Низкокалорийные продукты и лимонады. Почему их боятся?
- Сахарин E954. История создания. Рак мочевого пузыря. Почему сахарин был запрещен?
ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:

#цацулин #цацулинборис #научныйподход #cmt #аспартам #ожирение #рак #диабет #подсластители #сахарозаменители

Субтитры

Мы живем под научной диктатурой и так друзья всем привет меня зовут цацулин борис вы находитесь на канале проекта смт научный подход вот эти вещества и как говорят врачи ученые они вызывают рак ожирение диабет альцгеймер и даже зависимость и я вот что вам скажу каждой своей жизни употреблял эти вещества или в лекарствах или в напитках 41 процент взрослых и 25 процентов детей.

Регулярно употребляет эти вещества в сша и это вовсе не лекарство это подсластители и сахарозаменители тогда аспартам сахарин и цикламат канцерогенным и они знали об этом все время и они одобрили их использованию так вот если вы хотите избежать слепоты глухоты чтобы заразить и стерилизовать население пит коми вы наносите непоправимый вред своему здоровью следуя.

Целям евгеники если вы их использование какой-либо вред сегодня мы с этим с вами разберемся и я сразу скажу ролик большой если вы хотите найти ответ на конкретный вопрос добро пожаловать в комментарии к видео на youtube там размещены time теги для удобства ну что ж давайте начнем сейчас много говорят о научных исследованиях гмо вредно прививки вызывает аутизм то.

Подсластители вызывает ожирение и рак меня эта тенденция пугает поскольку сторонники подобных заявлений всегда хватается за новое исследование который появляется в сети на разных площадках и у них уже появляется серьезный повод и аргументы подтвердить свои страхи уже исследованиями например сахарозаменители приводит к ожирению действуя на кишечную микрофлору или доказан вред сахара.

Заменителя для худеющих или еще лучше кола убьет ваш метаболизм или публикации в отечественных научных журналах где собираются самые желтушный заголовки выдаются за научные факты да да да даже отечественные деятели вроде павла дурова предлагает отказаться от таблеток и лекарств газировки либо любой другой химией и прочих достижений цивилизации подобные истории не остается.

В сети они имеют отклик сми и влияет на законы и меры которые занимается уже в россии в отношении этих веществ в 2017 году был даже выдвинут законопроект о вакцинах на чипсы и сахаросодержащие газированные напитки по мнению представителя справедливой россии который предложил тот законопроект.

Налог поможет здоровье нации покупатель выберет тарелку супа они чипсы лимонад когда захочет перекусить ну и конечно это позволит обогатить бюджет налогами в россии он пока не запрещен а компания coca-cola недолго думая узнав о такой ситуации я решила заменить сахар в газировке на подсластители в россии правда законопроект не принят но колы без сахара на рынке будет все.

Больше и больше а вот в сша мило похоже но немножко с другой стороны пепси отказывается от аспартама из-за подобной истерии уже не в отношении сахара или чипсов в отношении вредных подсластителей хорошо вы конечно использовать что-то безопасное думает каждый раз изготовитель и неважно реальная причина подобных решений основная идея в том что пользы.

Страшилками о вреде газировки других пищевых напитков продуктов легко лоббировать свои решения ведь это только на благо и здоровье населения они являются самыми масштабными убийцами в этой стране это скрытое мягкое убийство тема фобия люди с опаской относятся химии обычно люди утверждают что вся химия как минимум не вызывает.

Доверие а как максимум вредна друзья все от воздуха и воды все что нас окружает состоит из химических соединений но иногда страх лекарстве веществ заходят слишком далеко и эта технология химия который окружает вас прямо сейчас о том какие вообще бывают вещества заменяющие сахар я рассказывал подробно в моих предыдущих роликах в аннотации к видео в аннотации к видео я кстати разобрался.

Куда тыкать в основном газировки который вы можете купить в магазине в том числе энергетические напитки делаются как но подсластитель ах так и на обычном сахаре вот обычная газировка сделаны на сахаре это стандартная кола classic 10 и 6 грамм углеводов соответственно в одном литре кока-колы у нас 100 грамм сахара количество сахара необходимо для.

Получения такого вкуса в таком объеме это 100 грамм сахара а вот и другая газировка coca cola лайт в составе абсолютно все то же самое даже кофеин добавлен в таком же объеме но разница в том что здесь нету вообще сахара и калорийность составляет 0,2 килокалории или округляя 0 калорий составе вместо сахара добавляется ацесульфам калия и аспартам интенсивные подсластители но.

Что самое прикольное то количество подсластителя аспартам это суть помыкали я необходимое для получения такого вкуса составляет пол грамма 100 грамм полграмма видите разницу учитывая что здесь есть калории здесь калорий нет такие продукты предпочтительно в использовании диабетикам людям которые следят за уровнем сахара в крови людям которые хотят избегать употребление.

Лишних калорий и просто хотят получать сладкий вкус без калорий и это очень круто потому что эти вещества являются безопасными без калорийными под властителями пустышками значит это первый сигнал к тому что он не безопасен и интенсивные они именно потому что они в десятке в сотни и даже тысячи раз превосходят сахар по сладости в эквиваленте один к.

Одному например 1 грамм аспартама заменяет 200 грамм сахара а новинки вроде на я тома заменяет сахар в соотношении один к восьми тысячам то есть для получения такого же вкуса нужно 8 тысячи раз меньше на атома в сравнении с сахаром и вопрос что с этим делать я cola не очень люблю я пью cool white иногда пью 34 литра в день и под вечер им не бывают тахикардии если я выпью.

Очень много колы light потому что здесь составе кофеин для того чтобы уничтожить индустриальное общество и контролировать каждый аспект нашей жизни это большой секрет эта программа сокращения населения а вот у меня самый дешманский лимонад который только можно купить в магазине купил я его за 14 рублей в составе вода подсластители ароматизаторы красители по факту это просто вода и.

Совсем чуть-чуть пищевой химии подсластитель которая здесь используется называется twins вид это аспартам и ацесульфам калия это специальный премикс который безумно дешевый можете посмотреть его в сети продается и используется производителями которые не хотят тратить много денег и об этом чуть-чуть далее сперва немного ликбеза на тему того какие бывают.

Подсластители первое идеальный подсластитель должен соответствовать нескольким требованиям он должен быть максимально похож на сахар как по вкусу так и по всем параметрам о которых мы еще скажем эта скорость восприятия вкуса и длительность эффекта сладости он не должен иметь калории 0 калорий и он должен быть безопасен для здоровья он должен быть termo стабилен то есть не.

Разлагаться при термообработке или выпечки из этого кстати возникают некоторые проблемы с использованием выпечки или кулинарии подсластителей и конечно экономическая целесообразность это должно быть дешево и это дешево выгода или целесообразность это один из важных факторов которые влияют на восприятие подсластителем а сами но как скептик и рационалист я бы не стал здесь.

Развивать теорию заговора но как производитель спортивной продукции и пищевых добавок я знаю что заговор тут однозначно есть и в первую очередь ценовой конкуренции на рынке сладкого сырья есть производители сахар не рады появлением новых альтернатив может поэтому и у многих людей формируются ложные представления которые вы знаете о сахарозаменитель ах потому зачем такие.

Риски раз и рак кишечника просто потому что не хотели есть сахар может быть использование подсластители намного выгоднее чем использование сахар к разрешенным в россии относится сахарин цикламат ацесульфам калия аспартам сукралоза и некоторые другие также 100 визит стевия до в большинстве своем и на удивление они сделаны именно на.

Подсластителя ханина сахаре и они клевые я их рекомендую советую и производитель не забудь это вашей фигуре ему абсолютно все равно на это это просто очень дешево и безопасно или нет диетическая газированная вода с сахарозаменителем еще опаснее сейчас натуральные и полезный сахар стоит 25 рублей за килограмм в большом опте химический и.

Конечно вредный аспартам стоит 300 рублей за килограмм и этот килограмм способен заменить 200 килограмм сахара 300 рублей против пяти тысяч рублей разница почти в шестнадцать с половиной раз если бы я продавал сахар для газировок я был бы очень расстроен сша каждое вещество проходила бесконечное количество проверок.

Бюрократию склок по поводу их мнимой вредности сахар как и любой товар должен продаваться и он должен продаваться хорошо и эта проблема внедрения новых веществ которые конкурируют с сахаром на рынок аспартам несмотря на то что доказана его безопасность на полную прозрачность молекулы шёл на рынок целых 30 лет пробиваясь через бюрократии лоббизм против и так далее дольше чем.

Пресловутые гамму итак начнем самого веселого подсластителя а именно с натуральной истории которые любят все кто боится вредной химии натуральная дорогая и невкусная речь пойдет о натуральном подсластителей e960 он жесты визит получает 100 визит из травы истории экстракты из нее обладает сладким вкусом потому что в ней есть та визит придающий ей этот вкус эта трава.

Имеет давнюю историю использования в индийской народной медицине она служила лекарством для многих еще тогда в давние времена когда лекарств не было и ей мы пользуемся до сих пор убедительно на говорит ли что-нибудь из этого о том что оно безопасно конечно нет это известно ошибка мышления она называется апелляция к традиции суть состоит в том что не что полагается.

В верным или лучше сказать полезным ввиду своей традиционности вспомните лечение ртутью мышьяком отрезание языка и конечности и прочие радости средневековья долгое время такие методы использовали и кому-то они помогали сейчас для нас это конечно дичь а если вот травка то значит безопасно 100 визиток гликозид растения синтезируют гликозиды.

Как и алкалоиды никотин например или яд соланин который можно обнаружить в картошке не для нашей пользы если насекомые не могут и то есть и жить как вы думаете что произойдет когда лабораторные крысы или люди съедят и и а в первую очередь для защиты от вредителей самое забавное что стиль я оказалась в разряде разрешенных и добавок и.

Подсластитель не так давно ну и конечно никаких одобрений нужно было ее использовали постоянно и активно и как только это произошло бум каждый с гордости теперь клеит лейблы с натуральным подсластителем составе и ведь можно кричать натуральная значит полезнее других самое смешное что в отличие от синтетических веществ подсластители например которые обязаны.

Пройти проверку на безопасность к натуральным таких требований вообще не предъявляется все потому что это вещество присутствует в пищевых продуктах или травах и таким образом попадает в категорию бат или дайте сапплемент и никаких проверок вообще не нужно так работает законодательства в сфере добавок как в россии так и в сша не проверяют на.

Вредность значит безвредной не замечаете подвоха именно химически синтезированные и априори вредные подсластители их прокатывают по бесконечному количество тестов поэтому они одобрены и безопасны а в случае с целью этого просто не требуется она же натуральная если не доказано значит безвредно это то же самое что говорит что при ведении есть.

Ведь доказательств того что их нет вы не можете предоставить в сша долго одобряли серию она не было разрешено посколько ее безопасность не было доказано сперва она вообще не было одобрено никак но и и активно использовали ведь все действия правительства это сговор фармацевтических компаний мафии и конечно безопасность вещество тут не причем она ведь натуральное натуральные.

Подсластители они не смотря на то что безопасны к сожалению очень дороги 1987 году людей в связи с этой практикой выпускал специальные требования прекратить использование стевии как не одобренной пищевой добавки но конечно это требование было проигнорировано но ведь натуральное в 1991 году был наложен запрет на импорт стиви в сша и и начали.

Активно поставлять контрабандой ведь запрет помни любителей всего натурального связан именно с фармацевтической мафии давление критика со стороны те кто апеллировал к многовековому опыту использования привела к тому что в 1995 году стевия вновь было разрешено как дать русов момент и в то же время ее использование в качестве подсластителя или пищевой.

Добавки было запрещено ее не использовали их пища продавали только как бат ит аналогично легальные продажи марихуаны для аромат свечей надеюсь что ее никто не будет курить так с целью начали использовать везде а в прессе и в книгах стали появляться конечно ничем не подкрепленные истории о целебных свойствах натурального подсластителя в том числе.

Истории лечения рака и спида и какая бы трава не было натуральное о ее безопасности была известна недостаточно и сложилось интересное знакомая уже сейчас в россии ситуации вещество которое не прошло должных тестов на безопасность можно спокойно купить на каждом углу и в первую очередь потому что это трава а не какая-нибудь химия но в итоге безопасности и было доказано.

В 2008 году американские в день разрешили 100 визит и он выделяется стиви в качестве пищевой добавки и подсластителя иными словами теперь мы точно знаем какое количество стилей нас не убьют давайте пройдемся по основным мифом считается что и стевиозид мне канцероген в отличие от других подсластителей популярное мнение ставит такое.

Смело покупайте потому что это абсолютно безопасны и вещество но химические подсластители аспартам эта сульфат калия хоть они и разрешены но они опасны поэтому лучше взять натуральное вещество стиви она же точно безопаснее логика понятна но самый сок в том что именно канцерогенность целью было доказано как и были определены летальные дозы для животных до отставим можно откинуть.

Коньки и доказали опасность цевье точно так же как было обнаружено канцерогенность всех остальных подсластителей до теми же самыми методами скармливая лабораторным животным безумные дозировки сопоставимые с ванными газировки в день и ремарка это не означает составе вредна мы говорим о количественных показателях серия как и аспартам ацесульфам калия сукралоза.

Цикламат не повышает уровень глюкозы в крови и безопасно для медиков и доставили безопасно как и все остальные подсластители но в чем тогда прикол чем стиви лучше ответ простой не чем она дорогая и невкусная но она окружена ореолом натуральности ели дикие помидоры дикую свёклу и они были здоровы на оси не было никаких болезнью а потом белый человек.

Пришел в австралию посмотрите ролик а сергей биохакеры и о том как желание прокачать свое тело и жить до ста двадцати лет заставляет не только сидеть на психа стимуляторах но и отдавать предпочтение продуктам с ярлыком натуральная и без гмо аннотация вот здесь более того что визит который вы покупаете изучен только как подсластитель и не делает ничего как.

Дает сладкий вкус это что вы покупаете это не травка это вещество из этой травки в таких дозах в которых она не оказывает никакого другого действия а вот трав костре имеет очень сомнительные ничем не подкрепленные данные о ее целительных свойствах но в голове обычно употребительные маркетологи все смешали трава и вещество.

Которое добывается из травы и используется как подсластитель это разные вещи но вот недостатков уставе и хоть отбавляй кто пробовал стиви пожалуйста напишите в комментариях интересно будет узнать ваше мнение а вот для тех кто не пробовал я скажу что с тыве отвратительна на вкус вы будете удивляться тому насколько он был ужасным во вторых стевия безумно дорогая в.

Сравнении с обычными подсластителя me но как же не заплатить за натуральность да и вот еще самые разные подсластители на стевии продаются они в порошковом виде забавно то что чист и с целью вам никто продавать не будет она же слишком дорогая и даже одна десятая чайной ложки чистого 100 whose да вы просто не сможете съесть вас вывернет.

Очень очень сладко такой приторный вкус потому что я употребляю очень большую дозировку подсластителя что делать просто найти наполнитель который можно подсластить стиви и продавать вам здоровенные банки с порошком в которой этой серии от силы несколько ложек для наполнитель на часто используется мэтта декстрин вещество являющийся производным крахмала о нем я рассказывал моих.

Предыдущих роликов в аннотации к видео это вещество имеет калорийность как и сахар или крахмал мальтодекстрин его использует спортивных смесь от как источник углеводов и загвоздка в том что этот порошок по показателю гликемического индекса поднимает глюкозы в крови точно так же как и сахар и люди которые страдают диабетом либо которые следят за питанием просто-напросто.

Покупает крахмал с подсластителем в надежде что это натуральный продукт и это просто смешно в составе мальтодекстрин продукт химического синтеза а сегодня около половины того что вы видите натуральное он еще и калорийный вы едите ложку порошка что по калорийности и гликемическому индексу равно сахару но.

Порошок чуть-чуть слаще за счет составе в составе просто чистого ставя зидана одну чашку нужно на кончике ножа а тут целый пакет мальтодекстрина да такое количеством это декстрина тоже незначительно но если вы едите на постоянке то уже это чуть чуть больше чем ложка в день и в итоге никакого риска для здоровья 100 визит не представляет и никаких преимуществ тоже.

Это просто подсластителя следующий подсластитель надо сахарин один из старейших он же разрешенный подсластитель ей 954 или сахарин от натрия это вещество имеет очень богатую историю более века однако в больших концентрациях вкуса ощущается как горький сахарин был не первым ног первым искусственным безопасным подсластителем.

1885 году это больше века назад сахарин был впервые вынесен на суд общественности изначально в качестве эти септика и консерванта 1900-м году он начал использоваться в качестве сахарозаменителя для больных диабетом а позже и для всех остальных что не очень понравилось производителем сахар и в 1907 году были сделаны заявление позже их опровергли что сахарин вызывает.

День и почек и других внутренних органов в 1911 году без калорийному сладкому пришел конец так как ученые постановили сахарин вызывает пищеварительной проблемы при его употреблении более 3 десятых грамма в день ученые не рекомендовали потреблять больше трех 10 грамм и вещества и вообще советовали отказаться от этой дряни так бы было если бы не вмешалась война война у неё.

Же огромное количество жизней и параллельно на принесла дефицит сахара и реанимировал а вещество поступая в организм сахарин всасывается не полностью 68 процентов введенного вещество выделяется с калом а 90 процентов с мочой в неизменном виде и в этом проблема понимаете влияние на мочевой пузырь это главный страх нам известно порядка.

50 исследования сахаре ней на крысах и по крайней мере 20 из них имели дизайн которых крыс кормили сахарином минимум полтора года 19 из них ничего не обнаружили одно из них обнаружила повышенный риск развития рака мочевого пузыря но на крысах которые были заражены паразитом мочевого пузыря который делает их более восприимчивым к развитию рака.

Но ученые пошли дальше и кормили уже следующее поколение крыс сахарином они кормили крыс потом их детишек убойными дозами сахарина и выяснили что мужские особи во втором поколении имели больше рака мочевого пузыря и вот за это некоторые страны просто взяли запретили сахарин а в сша она продукты наносились предупреждение об опасности но опять есть загвоздка.

Связи между раком мочевого пузыря у человека и потреблением сахарина просто нет во первых в исследованиях водили дозы крысам соответствующий стократный максимальный дозе который вообще может потребить человек это навскидку 350 бутылок газировки если делать расчет от максимального установленного уровня потребления вся ирония в том что механизм развития рака у человека и у.

Крыс разные например если кормить крыс витамином c в таких же дозировках как кормить человека у крыс обязательно будет рак мочевого пузыря а у человека его не будет это значит что надо запретить витамин c но никто же не пытается это сделать нет доказательства что сахарин опасен и в итоге сахарин был удален из списка потенциальный канцероген их.

Агентов потому что было доказано что он не вызывает рак не у крыс не у людей есть еще одна веселая история по поводу карина это проведенные исследования в иные основателя длине химия дело сельского хозяйства сша он рекомендовал президента теодору рузвельту запретить использование сахарина поскольку он высоко вредный для здоровья продукт однако президент.

Раздражительно ответил вы говорите он вреден для здоровья почему же доктор рекси дает мне его каждый день любой кто говорит что сахарин вреден для здоровья идиот как я уже сказал сахарин был заменой сахар во время второй мировой войны и за его низкая себестоимость и поскольку был недостаток сахара а сладкого хотелось и в итоге у нас есть.

Замечательная выборка люди которые во время войны употребляли сахарин так ученые и поступили исследовали их и как вы думаете к чему они пришли к тому что сахарин безопасен и никакой связи между раком мочевого пузыря и потреблением сахарина во время второй мировой войны нет вот одно из доступных исследования но не нашло подобной связи но это не.

Мешает сми и публиковать подобной истории они сознательно одобрили препараты вызывающие сердечные приступы и рак и все просто на сегодня сахарин признан безопасный пищевой добавки он разрешен во множестве стран омник так запрещен и в организме он не накапливается метаболизируется полностью и хорошо выводится но самое главное то что сахарин в пище употребляется в таких.

Дозах в 50 в 100 раз меньше чем те которые использовались в экспериментах на животных и для того чтобы получить максимально безопасную дозировку в день установлены нужно выпить 35 грамм газировки но и вообще никто никогда не сможет отравиться сахарозаменителем если не будет это делать намеренно вы же не идите с стаканами сахарин горчит поэтому появились новые.

Вещества цикламат цикламат был одобрен авдей в сша в 1951 году и через 20 лет конечно выяснилось что цикламат повышает подождите-ка риск развития рака мочевого пузыря у крыс детское ожирение аутизм репродуктивные проблемы и рак молочной железы и другие проблемы со здоровьем и опять запрет в некоторых странах и запрет сняли через несколько.

Лет только не в сша сша этого не сделали канцерогенный эффект получилось обнаружить когда по или крыс бешеными дозировками цикламат а производители цикламат а неоднократно писали в воде и петиции чтобы им разрешили пересмотрели статус подсластителя но все было безуспешно кормили 37 обезьян циклом а там были обезьяны которые ничего не употребляли.

Это плацебо 100 миллиграмм цикламат а на килограмм массы тела это обезьяны употребляли цикламат послушайте каждый день в течение 24 или пол грамма цикламат а на килограмм массы тела это огромнейший дозировки это как выпивать 30 банок диетической газировки каждый день в течении 24 лет и после исследователи зверски убили оставшихся обезьяны провели скрытие у трех обезьян.

И с циклом от на группы был обнаружен рак но во первых рак разных типов в разных тканях и органах и это обычный рака таро встречается у обезьян и при чем тут цикламат и главный вывод этих исследований никакой опасности употребления даже таких адских дозировок циклом а то нет и как вы думаете поменяла лето политику общественных.

Организаций в отношении подсластителя конечно нет доказано что цикламат безвреден он выводится из организма проблема заключается в том что некоторые часть может под действием кишечной флоры превращаться в цик логик сила мин который в свою очередь может представлять опасность и на основании этого вывода часто делаться громкие заявления вреде цикламат а это похоже на.

Размышление о метаноле яде в с портами дело в том что с учетом низкого уровня метаболизма цикламат а метаболизируется не более двух десятых процента это очень мало циклогексен амин не представляет никакой опасности для человека этому есть множество подтверждений на чистом цикл амати сейчас газировка не делают цикламат используется довольно.

Редко поэтому придумали другой способ травли населения давайте начнем со спортом а аспартам вышел на рынок в 1981 году в качестве третьего искусственного подсластителя и не имел никаких подозрений в отношении канцерогенности грамотные потребители сейчас знаю что это их выбор дешевый и доступный исследования на.

Животных аспартам и показали что он не оказывает никаких индуцирующий ххх рак эффектов и даже в очень высоких дозировках прошло 15 лет после утверждения спортом и и появилась статья с названием увеличение частоты опухоли головного мозга если связь с аспартамом и она получила огромное внимание со стороны пресса и средств массовой информации они все.

Свалили в кучу и также критике со стороны научного сообщества типа какой-то у вас очень странно исследование но движуха началась и вот отношение к аспартам у изменилась и потребовалось не менее 15 лет чтобы паника улеглась аспартам был связан с увеличением опухоли мозга но национальный институт рака в сша.

Выяснил что динамика роста опухоли мозга началась еще в 1973 году понимаете аспартам еще не вышел на тот момент когда уже стали появляться опухолей мозга он появился только через восемь лет и до от рака мозга страдали в основном люди после 70 лет это не основные потребители диетической газировки извините эти истории это как с вакцинации.

Аутизмом и гмо люди боятся вред которого уже давным-давно многократно доказан двойное плацебо-контролируемых исследований аспартама у людей которые по их заявлениям испытывали мигрени и головные боли от того что они пили такой газировку со спортом я почувствовала себя больным у меня болела голова меня стошнило к тому моменту как мама забрала меня после школы аспартам не вызывает.

Головных болей вызывает головной боли и очень тревожных и волнительных людей другие исследования не обнаружили ничего не поведение не память не реакции не даже изменения электроэнцефалограмму ничего вот исследования 2006 года на двухсот восьмидесяти пяти тысячах мужчин и ста девяноста тысячах женщин не смогло выявить никакой связи между между раком раком крови дикими игрокам мозга и.

Потреблением spartan от таких материалов масса но как же метанол в ледяном или нет метанол это спирт и он ядовитый токсичен о нем я тоже рассказывал моих предыдущих роликах одна из самых больших опасностей в потреблении аспартама заключается в том что из него образуется ужасно ядовитый метанол из которого в свою очередь образуется формальдегид и вот это мужик.

Высокотоксичное вещество и это правда аспартам нет термо стабилен это значит что при нагревании он может разрушаться подвергаться гидролизу и отщеплять протон метанола а некоторые думают что надпись на холодной газировки пить охлажденным связаны именно с нестабильностью опасности метанола конечно нет низкая температура напитков дает лучший.

Вкус и все это связано с особенностей работы рецепторов языка и восприятие вкуса и когда тоже бутылка колы лежит на зеркале у машина на торпеде в жаркую погоду и она нагревается ребенок ее выпивает зал это никак не связано с тем что производители боятся вас отравить не отравят и даже употребление холодной и диетической колы не убережет вас от.

Метанола поскольку аспартам в любом случае попадёт к вам в тело и подвергнется гидролизу и вас будет много метанолом вот как выглядит реакция аспарагиновая кислота это самая обычная аминокислота есть люди которые вообще говорят что какие-то конкретные аминокислоты вредны ничего такого нету в или три газировки содержится максимум 240 миллиграмм этой аминокислоты.

Например соевом белке 10 процентов в яичном белке восемь процентов этой аминокислоты и соответственно в разной рыбе или мясе там около 6 процентов чтобы съесть 240 миллиграмм аспарагиновой кислоты вам нужно съесть аж целых 7 грамм бекона или арахиса или 8 грамм говядины не правда ли это очень-очень много еще одна аминокислота фенилаланин в литре.

Газировки может содержаться до 300 милиграмм этой аминокислоты такое же ее количество можно получить из 20 грамм орехов или из 50 грамм курицы тут уж конечно побольше будет вред аспартама может проявиться мгновенно и выражена не забываем что фенилаланин это незаменимая аминокислота и она нужна нашему организму но мы не умеем ее синтезировать.

А единственный источник это просто пища да есть такая болезни фенилкетонурия при этой болезни потребление фенилаланина нужно контролировать и это ничего не меняет ведь это генетическое заболевание проявляется на самого раннего детства если оно у вас есть вы обязательно об этом узнаете и вот метанол из одной молекулы аспартам образуется.

Ровно одна молекула метанола учитывая молекулярную массу аспартама из 100 грамм аспартам и мы получим около 10 грамм метанола и условно если вас портами содержится 10 процентов метанола то результат такой коэффициент сладостей аспартама или яндекс с относительно сахарозы обычного сахара составляет 200 это означает что 1 грамм аспартама заменяет 200 грамм сахара разрешенные.

Законом содержание в напитках аспартама составляет 600 миллиграмм на литр что по своей сладости соответствует 12 процентному раствора сахарозы которые мы встречаем в обычных дозировках и при подсчетах мы получаем что мы можем получить метанола с одного литра газировки порядка 60 милиграмм и я хочу обратить внимание что это не содержание метанола в газировке.

Аспартам разрушается в самом теле и вы получаете метанол непосредственно уже во время употребления гораздо больше количество метанола встречается винах соках в обычных фруктах пектин это метиловый эфир потребление фруктов с пектином с метиловым эфиром обязательно приведет к образованию метанола внутри вашего организма но пектин же полезной если вы.

Едите фрукт это весь этот метанол образуется у вас внутри иными словами если вы хотите максимально убрать метанол из вашей жизни вам необходимо заменять свежие фрукты и овощи психоделическими овощами но если серьезно чтобы получить безопасную дозировка для организма метанола нужно выпивать где-то 30 бутылок газировки в день вся опасность.

Метанола кроется в том что он превращается формальдегид который в свою очередь токсичен и летальная доза составляет 40 миллиграмм на килограмм и до формальдегид используют для обработки трупов морге но не вас портами маринуют руб и кстати в одном из моих роликов о кино идет и пинги как раз есть живая демонстрация работы мышц на трупные ткани ссылка.

Еще существует версия что формальдегид якобы накапливается поэтому его потребление опасно вам этот сахарозаменитель в огромном количестве преобразованный формальдегид и за температуру что она там говорилось начинает отравлять вашего ребенка если бы это было так то мы все давно бы умерли от накопление формальдегида еще с раннего детства поскольку мы потребляем.

Фрукты-овощи вины все остальное иными словами 90 литров диетической колы 300 баночек вам достаточно чтобы чтобы откинуть коньки ногу употреблять нужно минимум два года аспартам исследован вдоль и поперек абсолютно безопасен и не осталось ни одного не лишенного вопрос относительно его безопасности сейчас невозможно сходить в магазин и купить даже.

Жевательную резинку без добавление аспартама проводить вообще какие-то еще дальнейшие испытания исследований аспартама просто не имеет смысла это не разоблачение мифов про опасная добавку это еще одна демонстрация того факта что если пищевая добавка разрешено значит оно безопасно похожая история из сукралоза сукралоза один из лучших на.

Сегодняшний день подсластителей по большинству параметров он похож на сахар фирма стабилен и очень сладок и с ним же история стандартная проверка на безопасность скандалы проверки скандалы в 1991 году впервые сукралоза все-таки разрешили в канаде и в 1966 году в сша и 2004 году в евросоюзе 20-30 лет на проверку и это совсем не.

Много в сравнении с другими подсластителя me вся фишка в том что сукралоза сделанные сахара и говорят что она поэтому на вкус как сахар и это правда сукралоза вы получает путем хлорирования сахароза и замещает вот гидроксильные группы на атомы хлора такая модификация очень сильно изменяет свойства молекул и она становится в 600 раз слаще при этом сохраняет вкус и.

Отсутствие каких-либо привкусов сукралоза не разрушается при высоких температурах и и можно использовать выпечки и до в составе и опасный вредный хлор как в обычной соли например но это ведь не важно само наличие хлора уже пугает да и ладно соляная кислота вашем желудке также не менее опасно там же хлор коэффициент сладости у сукралоза 600 это значит что.

Один килограмм сукралоза еще в 3 раза слаще аспартама но дороже в 10 раз и соответственно можно заменить 600 килограмм сахара одним килограммом сукралоза это дорогой подсластителя поэтому его редко использует напитках и продуктах питания но он обладает самым хорошим вкусом не имеет послевкусие и может быть использован даже выпечки сукралоза не токсична не канцерогена и.

На сегодняшний день нет ни одного нормального доказательство того что у сукралоза есть какое-либо вредное действие на организм не в лабораторных животных не на людях следующий очень крутой подсластитель это ацесульфам калия ацесульфам е 950 прежде чем одобрить и этот подсластитель опять же были рассмотрены и в день многочисленные.

Исследования безопасности которые проводились на каждом подсластители и включали следование для оценки риска рака в результате тех исследований не было показано никаких доказательств того что с эльфом вызывает рак либо представляет какую-либо другую угрозу для здоровья человека но некоторые из продвинутых специалистов использовали это исследование чтобы попугать.

Опасности ведь токсичностью ацесульфам а вот исследования крыс подключает катетеру и беспрерывно им вводят прямо в кровь дозы ацесульфам и понимаете если любой пищевой продукт по вене пускать будет не сладко даже если это подсластитель ацесульфам термо стабилен может использоваться выпечки и никак не усваиваются не нашим организмом не бактериями выходит через почки в.

Неизмененном виде острая токсичность летальная доза это семь с половиной грамм на килограмм веса животного это полкило на человека всего ничего и можно отравиться и один килограмм ацесульфам а может заменить 200 килограмм сахара также как у аспартама но как мы видели в той же самой колье используется нет просто ацесульфам там еще добавляется спортом вопрос зачем в напитках.

Ацесульфам разрешено добавлять до тридцати пяти сотых грамм и если делать на чистым от сульфаминовая продукты будет либо недостаточно сладко либо противозаконно поэтому от с эльфом смешивают с другими подсластителя my используется в смесь и вообще количество ацесульфам и действительно можно превысить просто выпив 2 литра диетической газировки но пугаться не.

Стоит ведь eдиhой допустимое суточное потребление устанавливается с стократным запасом по безопасности и об этом я рассказывал в моих предыдущих роликах о пищевой химии и а сахар заменителях посмотрите их в аннотации к видео либо в описании к видео в комментариях на youtube и еще момент если вы пользуетесь подсластителя my вы можете заметить что в них добавлен не один не два а смесь из.

Разных подсластителей все дело в том что их сочетание дает максимально похоже на сахар вкус не идеально но лучше чем по отдельности это еще один повод не использовать ацесульфам в чистом виде и смешивать его с другими веществами почему вы так мало слышали о вреде именно ацесульфам а ведь попросту ацесульфам не является угрозой для производителей сахара он не идет на стол.

Потребителю в виде таблеток подсластителей он не используется в чистом виде всегда в смеси с другими подсластителя me а это значит что незачем распаляться и тратятся на антирекламу вот и все выводы полезно все что в рот полезло подсластители безопасны пользуйтесь на здоровье всего хорошим а стол инсулин рак ожирение они же реально вызывают ожирение заставляет.

Есть и пить больше микробиота то есть вот те бактерии которые населяют наш кишечник играет очень важную роль для поддержания углеводного обмена если микробиота функционирует нормально диабет не развивается до ее обманывают дают сахарозаменитель микробиота страдает и даже гибнет это приводит теперь к самому веселому эти истории.

Повторяются уже в россии вновь те же самые страшилки но уже не по токсичности и о том что подсластители обязательно вызовут у вас ожирение и диабет приводят ли подсластители к ожирению повышает ли они глюкозу инсулин в крови или я их на кишечную флору напиток на подсластителя это здоровая и безопасная замена напитка на сахаре.

Но так считает увы не все так как общественное стало образование за последние несколько десятилетий в первую очередь исследуется связь между употреблением подсластителей и ожирением диабетом страшилки связаны с микрофлорой и убойным действием подсластители на кишечные бактерии подтвердилось микрофлора ее исследования сейчас этот топчик ведь можно микрофлоры объяснить.

Абсолютно все от поведения людей до изменения весе время отказываться подсластителей опубликованная в авторитетнейших журнале нынче исследования о влиянии подсластителей на кишечную флору после этого исследования стали появляться громогласные заголовки которые не оставляют никаких шансов.

Подсластителем сахарозаменителя приводит к ожирению действия на кишечную флору ученые из института вейсман это израиль кормили мышей водой которая содержала либо сахар либо один из трех подсластителей аспартам сукралоза и сахарин через одиннадцать недель мыши которых кормили искусственные подсластители показали необычно высокий уровень сахара в крови глюкозы что.

Является признаком нарушения толерантности глюкозе и у мышей соответственно этого раньше не было до начала эксперимента такие результаты рассматриваются как ранняя стадия развития диабета и данные получены именно по сахаре ну не по остальным подсластителем да именно сахарин не аспартам не сукралоза именно сахарин но название статьи другое все.

Подсластители безумно вредны когда мышам давали антибиотики который влияет на кишечную флору в течение 4 недель нарушение толерантности глюкозе уходила это указывает на то что кишечные микробы связаны с употреблением подсластителя и связаны с и повышением уровня сахара крови и других проблем короче употребляя сахарин вы у себя в кишечнике вырастить и бактерии которые приводят к при.

Диабетическому состояние вроде все логично что еще сделали исследователи они обнаружили что некоторые типы кишечных микробов чаще встречается у мышей которых кормят сахарином далее взяли эти кишечные бактерии спойлер переносили call от одной мысли к другой и от мышей что ели сахарин перенесли бактерии мышам с полностью очищенной.

Микрофлорой и у них стало появляться то же самое резко появилась нарушение толерантности глюкозе вроде как молекулы которые продуцируются некоторыми бактериями могут увеличить выработку глюкозы в теле и повысить уровне глюкозы в крови в этом исследовании н оси не калорийный искусственные подсластители сахарин сукралоза аспартам.

Сахаре наказывал самое выраженная с в исследованиях действия на мышей поэтому его дальше тестирование на людях чтобы подтвердить вот результаты что они имеют отношение к людям исследователи кормили добровольцев максимально допустимой дозировка сахарина в течение шести дней и четыре из семи людей также начали проявлять признаки не переносимости глюкозы также есть.

Некоторые данные о том что подсластители могут влиять на кишечную флору и безусловно вот это что вышло это самый глубокий анализ который существует на сегодняшний день но первое это исследование предполагает что синтетические подсластители как сахарин не могут быть альтернативой сахар вот истории опять же с невероятной опасностью подсластителей повторяются и.

Был в очень печально если опять повторяться те же самая история это повлияет на политику первое какое название у этой статье автор и смешивают свои выводы они обращаются ко всем искусственным подсластителем именно поэтому название искусственные подсластители вызывают нарушение толерантности глюкозе изменяя кишечную микробиоту просто некорректно.

Она реально будет заблуждение я не могу поверить что жирном нынче разрешил такое название второе данные правдоподобное замечательно но существует ли механизм который бы учитывал сразу 3 разных химических соединений а разные подсластители аспартам сахарин сукралоза которые приводили бы к тем же самым изменением microbeauty кишечника соответственно вывод что все.

Подсластители приводят к таким проблем просто некорректен собственно они не приводили только сахарин показал результат но в статье все смешивается в одну кучу и то выводы исследователей это очень странно 3 по данным исследования можно согласиться что у лабораторных мышей не должно быть много сахарина в питьевой воде вот это основной вывод люди тут не.

Причем вообще-то лабораторная мышь и получает меньше значительно меньше калорий забыли воды в сравнении с человеком и 4 уже по результатам данных на людях данные на людях всего из семи человек из которых 4 показывает эффект семь человек это даже не выборка минимум должно быть 10 если бы такую статью отправили в какой-нибудь журнал клинических исследований было бы очень.

Много вопросов давайте я встану на место рецензента научной статьи и проведу ее анализ так скажем непредвзято отлично исследование на людях что у нас есть семь это очень мало здоровых добровольцев 5 мужчин две женщины различия по полу различия в возрасте которые не потребляет много подсластителя они участвовали в исследовании им давали сто.

Двадцать миллиграмм сахарина три раза в день 360 миллиграмм сахарина это 10 пакетиков заменителя сахара сразу вы вопрос как измеряли главное контролировали их обычно и потребление подсластителей вне эксперимента ведь подсластители есть в огромном количестве продуктов а никак не контролировали они просто сказали что люди не употребляют подсластители.

Все 3 из 7 человек перенесли такую сладкую диету нормально 3 и 4 сравните перенесли такую диету нормально дизайн исследования на людях скрыт просто говорят общие данные результатах его вообще нет нет подробности два абзаца джи ти ти это тест на толерантность глюкозе проводилась каждый день в эксперименте ученые просто объединили данные с.

Первого по четвертый день из пятого по седьмой день вопрос какой в этом смысл почему просто не использовать первый тире седьмой день они просто искусственно статистическими методами раздувают свои результаты я гарантирую что приведенные выше цифры будут выглядеть гораздо менее внятным и скорее всего не будет никакой статистической значимости если бы мы просто смотрели с.

Первого по седьмой день сразу дальше лучше чуть-чуть магии что же такого волшебного произошло на пятый день что принципиально отличается от 4 участника эксперимента 3 у которого были проявления нарушения толерантности глюкозе в статистике такие вещи называются статистика вызов или статистическое волшебство уже уже в.

Анализе изменения кишечной флоры используется нормальное распределение с первого по седьмой день интересно почему там было с 1 по 4 тут с 1 по 7 просто так дана и выглядят лучше учитывая такое количество людей эти данные вообще можно не брать в расчет ну а дальше что делали пересаживали человеческие фекалии крысам ладно бы такие бесчеловечные эксперименты но их результаты.

Бесчеловечны у людей вообще то не было никакого контроля того что они ели никакого ученые только кормили их сахарином все контроль диеты а зачем сахарин и так все покажет контроль белка жиров углеводов всей колоссальные массы веществ которые влияют на флору и которую добровольцы ели каждый день и этого нет тоже зачем конечно результаты после пересадки кола крысам сразу дали о.

Себе знать вот буквально сразу все стало плохо с уровнем глюкозы и у мышей тоже данные не выглядят реалистично данные выглядят убедительно и последовательно подогнанными а вот некоторые из более заметных изменений в microbiome были огромное увеличение некоторых штаммов конечно тут виноват сахарин а вот то что рост этих же штаммов ассоциирован с.

Высокобелковой диеты не важно она была скрыта у всех на виду все это время еще раз контроль диета не было мы не знали что люди ели в это время кроме подсластителя потом call от тех людей пересаживали крыса мы получали результат рост этих бактерий связан как с потреблением белка также с употреблением ферментированных продуктов йогуртов например если у вас всем участников в.

Таких исследованиях диета не просто не могла быть она должна была быть оценена описано и вынесены на обсуждение этого всего не было и пятое это новое исследование сосредотачивается на сахаре не подсластители который вообще редко используется в безалкогольных низкокалорийных дозировках большое и физиологически исследование с участием десятков тысяч людей было опубликовано в.

2013 году и обнаружил связь между потреблением сахара сладких напитков и диабетом но не между искусственно подслащенными безалкогольными напитками и диабетом понятно если мы употребляем газировки сахаром мы увеличиваем общую калорийность конечно здесь будет корреляция не в сахаре проблемы а в потреблении избыточного количества калорий спасла стильными этого вообще не.

Было обнаружено если другие исследования далеко ходить не надо простой пример такого исследования анализ данных 381 человек мужчины и женщины их анализ показал что те кто использовал искусственные подсластители были более склонны к избыточному весу чем те кто не использовал подсластители на первый взгляд все понятно конечно люди.

Потребляют подсластители в газировке они склонны набирать вес но если быть более корректно потребление напитков с подсластителем коррелирует с набором веса корреляция это независимость а после не значит вследствие понимаете проблема таких наблюдений в том что практически невозможно контролировать все возможные факторы и вообще сложно очень установить причину и следствие.

Только корреляция что вынуждает людей переходить на низкокалорийные напитки выводы данных конкретных наблюдений можно также легко трактовать просто поменяем местами причин и следствий не потребление подсластителей вызывает ожирение а ожирение и борьба с ним вынуждает человека отказаться от сахара и перейти на подсластители люди просто меняет свою диету с целью снижения.

Потребления калорий и до рандомизированные контролируемые испытания не подтвердили вообще никакой связи между подсластитель ными ожирением и диабетом ожирение это сложное многофакторное заболевание которое требует персонализированных и много дисциплинарных подходов с использованием самых разных инструментов и на последок я пробегусь по основным мифом мы имеем.

Тонны свидетельств того что потребление сахара связано с ожирением сахар как-никак калорийной и около 0 свидетельство того что сахарозаменитель делать то же самое миф номер один подсластители повышают сахар в крови потребление сахара вызывает повышение уровня глюкозы в крови случае искусственных подсластителей этого не происходит сахар.

Содержит много калорий подсластители 0 миф номер два подсластители вызывает жажду это неправда хуже всего утоляет жажду именно напитки на сахаре лучше всего чистая вода или напитки на подсластитель ах миф номер три подсластители вызывают голод и заставляет есть больше данных на эту тему много замена сахара на подсластитель приводит.

Либо к уменьшению веса либо к его сохранения сообщение о том что потребление подсластители приводе к набору веса не подтверждаются такие следуя есть но их качество очень низкая двойной слепой на детях показывает что замена сахаром на подсластители способствует снижению веса потребления напитков на подсластители за полчаса за час до еды снижает общее потребление.

Калорий даже в сравнении с простой водой замена фруктового сиропа на аспартам приводит к снижению потребление калорий и снижение веса потребление напитков нас портами или ставили зиди не приводит к последующим увеличение потребления пищи в сравнении с напитками на сахаре вспомните эти секретные эксперименты тем самым снижает общее число съеденных калорий любые калорийны напитки.

Увеличивают общее количество потребленных калорий это понятно и замена их на воду или не калорийны напитки способствует борьбе с лишним весом если опустить эксперименты где крыс кормили убойными дозами аспартам и и от огорчения не потолстели вывод один подсластители не приводит к ожирению а сахар приводит использование.

Подсластители позволяет контролировать вес и аппетит а сахар не позволяет вдобавок простое потребление подсластителя не сделает вас худым и понимаете это не таблетка для похудения это удобный инструмент получает сладкий вкус без калорий и все подсластители могут помочь потери веса если они тщательно используются в качестве замены один к одному для сахаристых напитков.

Или продуктов в рамках программы снижения веса только такой подход сработает если вы вдруг перешли соков на диетическую колу и решили что теперь вы сможете есть всё подряд и при этом худеть как по взмаху волшебной палочки то результаты будут предсказуем и правда в том что исследование подобное тем.

Который я привел особенно из ничего не является исключением это норма почти все что мы знаем основным на небольших ошибочных исследованиях каждый должен увидеть это потому что широкая общественность не понимает насколько это серьезно наши их данные ограниченной они часто перепродаются исследователями из средствами массовой информации.

Как я уже отмечал ранее мы часто делаем выводы не из клинических испытаний а из эпидемиологических исследований с другой стороны рандомизированные контролируемые исследования помогают нам сделать гораздо более весомые выводы в отношении причины и следствия 2011 году систематический обзор все вместе собрали по исследование искусственных подсластителей на.

Клинические исходы выявил 53 рандомизированных контролируемых исследованиях это звучит серьезно но к сожалению только 13 из них длились более недели и включали не менее 10 участников 10 из этих 13 испытаний мели оценку джада да это шкала от 0 минимум до 5 максимум имели оценку единичка с помощью этой оценки можно определить качество рандомизированных контролируемых.

Исследований это означает что они были относительно низкого качества ослепление было плохое и участники часто знали что они употребляли подсластители самое длинное испытания длилась десять недель просто подумайте над этим это общая сумма всех доказательств доступных нам это испытание которое позволяет книгам телевизионным программам журналистам.

Экспертом заявлять что мед хороший продукт или кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы вреден я рекомендую прочитать о кризисе воспроизводимости научных исследований вы будете очень удивлены я не хочу критиковать исследование подсластители это состояние исследование питания в целом можно просто загибать пальцы демонстрируя неточности любого.

Исследования пищевых добавок я привел вам подробный разбор и все потому что есть огромные пробелы в наших доказательствах когда дело доходит до еды ведь невероятно сложный проделать такое исследование причины по которым нам приходится полагаться на небольшие плохо спроектированные испытания заключается в том что это часто все что мы можем.

Получить понимаете если вы принимаете подсластитель либо в пище либо в добавки либо в продуктах питания за неделю вы принимаете три четыре разных подсластителей жвачек газировки да ладно лекарств даже кроме того в отличие от лекарства которые люди могут получить только из ограниченного количества мест пища окружает нас повсюду и вы можете получить подсластители со.

Всех сторон невозможно контролировать потребление сахара у людей в чистом виде рафинада поскольку он добавляется в огромном количестве во все продукты в том числе макароны соус крекеры соевое молоко и когда сахар и или подсластители находится во многом из того что мы едим почти невозможно контролировать потребление вещества и ученые в сфере питания как правило.

Делать выводы не из клинических испытаний где люди потребляют вещество и есть те кто не потребляет это вещества строгий контроль дозировки учет других факторов образа жизни питания активности индивидуальных особенностей генетики нет а из эпидемиологических исследований которые во многих отношениях ограничены количество сперматозоидов сократилось западном мире в геометрической.

Прогрессии только рандомизированные контролируемые испытания позволяет нам сделать гораздо более весомые выводы в отношении причины и следствия с учетом других факторов посмотрите мой ролик о ложных корреляциях и о том как николас кейдж влияет на количество смертей в бассейне вот эта корреляция это эпидемиологические исследования даже.

Если вы высоком мотивированный человек который взял на себя обязательство участвовать в эксперименте в течение длительного времени для результатов вы должны следовать протоколу строгим инструкциям в течение нескольких месяцев или даже лет это особенно заметно в исследованиях сфере питания снижение веса когда люди не видят немедленных результатов и поэтому часто у них на.

Этих диетах получается так что они не могут соблюдать режим вот почему некоторые из самых мощных исследований в области питания поступает именно из тюрем или психиатрических больниц где мы можем контролировать то что люди едят и непосредственно влиять на их рацион но у этого есть свои собственные этические проблемы и наконец требуемые испытания долгосрочное рандомизированные.

Контролируемые они очень дорогие большинство организаций просто не имеет таких огромных карманов как имеет фармацевтическая промышленность и когда дело доходит до такого рода работ у нас проблемы генетический код планеты уже испорчен в ходе враждебного корпоративного захвата многие пищевые компании просто не понимают они не получат большую отдачу.

От инвестиций в эти исследования они могут продавать свои продукты не доказывая что они здоровые или полезны так зачем беспокоиться главное доказать безопасность когда индустрия финансирует исследования люди склонны рассматривать ее с большим скептицизмом что в любом случае делает их убыточными из-за этого скорее всего мы будем продолжать получать вот как раз таки и такие.

Исследования в основном из небольших и ошибочных краткосрочных исследований питательных веществ и добавок но я прошу относитесь к результатам этих исследований с уважением которого они заслуживают и игнорируйте странное заявление экспертов это относится не только к новым работам которые мы рассматриваем но и более старым исследованием которые.

Составляют сейчас фундамент того что мы считаем истинным например голодание продлевать жизнь либо мясо однозначно вредно либо вегетарианская диета полезнее обычный стандартный и так далее так далее пожалуйста проведите исследование для себя и покажите это видео другим это очень важно и мы предупреждаем всех мы можем.

Победить этих людей мы можем сделать это вместе в итоге если вы любите сладковато заменив сахар на спортом вы в худшем случае останетесь своем весе но скорее всего похудейте и в любом случае вы понизите потребление сахара в чистом виде что в общем неплохо и не забываем что худеет нет еды от недостатка калории если вы решили заменить сладкую колонна диетическую.

Но взамен сэкономленных килокалорий вы начали есть как не в себя то конец предсказуем не надо винить в ожирение подсластители семьдесят девять и три килограмма и это без единого газированного напитка из мороженого и шоколада только на здоровой еде грязен не добывается из со пищевых продуктов это продукт химического синтеза ароматизатор.

Идентичный натуральному лимонная кислота и в составе сукралоза и несмотря на то что это один из самых дорогих подсластителей он в то же время является одним из самых вкусных у продукцией которые я выпускаюсь mtb изнутри шин это креатин коллаген омега-3 также появилась в линейке новая продукция то креатин в капсулах соответственно вам не нужно разбавлять.

Грязен воде запивать и вы не будете ощущать никакого вкуса это капсула 5 капсул в день стандартная дозировка 5 грамм в день будет достаточно для увеличения силовых показателей и увеличения массы тела также я получил фидбэк от подписчиков на тему того что человек на банке похож уже очень сильно похож на сталина но я вам хочу сказать что мы добавили не только.

Сталина на упаковку внутрь мы добавили также совок заказать продукцию 7 так вы можете на сайте проекта ссылочка в описании к видео если вы хотите узнать подробнее продуктах смотрите мои ролики на канале продукция с доказанной эффективностью и безопасностью и поэтому составе продукции нету сахара соответственно нет лишних калорий ароматизаторы красители и само вещество.

Креатин коллаген омега-3 ну что ж друзья спасти большое за внимание я надеюсь вам понравилось оставляйте ваше пожелание комментарии в описании к видео на youtube ссылки на первоисточники есть в описании к видео на сайте проекта 7 часами . ru также я хочу выразить благодарность сергею белковую материалы которого я использовал для подготовки этого ролика.

Ссылка на мою страничку есть в описании к видео контакт facebook instagram я все соц сети виду и стараюсь отвечать не всегда получаются но добавляйтесь друзья и подписывайтесь подписывайтесь на канал если хотите видеть новые ролики так же нажимайте на колокольчик чтобы видеть уведомление новых роликах некоторые жалуются что у них отвалился колокольчик.

Поэтому рекомендую это сделать повторно также подписывайтесь на паблик сенти научный подход там мы публикуем интересные темы здоровья добавки тренировки питание медицина наука и прочее прочее следующие ролики про вейпинг

Комментарии

8Kuzma8 • 2 дня назад
22:38 Вызывают: сердечные приступы, Ирак... Хм... А Иран они не вызывают?
👍 0
Янислава Черняева • 4 дня назад
Я люблю травку стевии заваривать после стевии хорошо и мягко проходит акт дефикации. Но я употребляю её очень редко
👍 0
Мария Дьяченко • 5 дней назад
Спасибо за ролик. Мог бы ты сделать видео про воду: бюветную, водопроводную, какую лучше пить и как обрабатывать?
👍 0
Valera Tomashevskyi • 6 дней назад
Как всегда полезное видео. За музыку из Ведьмака отдельный лайк)
👍 0
Everybody Dies • 7 дней назад
Будь как дома путник я ни в чёёём не откажуууу
👍 0
Slimm Whot • 8 дней назад
Ребят, как связанная аллергия и сахар. Прошу, если кто знает, дайте хороший источник, ибо у меня подозрения что и сахаразаменители не впрок.
👍 0
Slimm Whot • 8 дней назад
куча всего прочитал, но ничего толкового.
👍 0
Dr. Yasher • 11 дней назад
Чёрт, ты так похож на Сыендука, Сыендук-диетолог~
👍 0
Евгений Ольшевский • 12 дней назад
Страшно представить, сколько времени уходит на подготовку и съемку и... Только за это уже бы поставил лайк\благодарность, но материал очень интересный, жаль час идет, сложно по столько времени выделять или резать и смотреть частями, так как не поделено на разделы, в стиле вставок, которые можно просматривая на тайм-лайне миниатюрку, найти)
👍 0
mhamat valiev • 12 дней назад
Всё верно излагает еврейчик и видео профессиональные. Жирный ЛАЙК!!!
👍 0
Natalia Islamgulova • 12 дней назад
Блинннн ну что так медленно и долго?
👍 0
Анастасия Эллис • 12 дней назад
Какой бред!!! Натуральная стевия (трава) продается даже в аптеках. Стоит она 80 рублей. Она совершенна натуральна. Это же трава. К вкусу нужно просто привыкнуть. Мы всей семьей употребляем стевию (траву) во всех травяных чаях.
А химические подсластители вредны, их нельзя применять!
Кто не понимает в этом ничего, то продолжайте травить себя белым химическим сахаром!
👍 0
Анастасия Эллис • 12 дней назад
+Роман Вайнштейн а мухоморами лечатся, если вам не известно.
👍 0
Роман Вайнштейн • 12 дней назад
мухоморы совершенно натуральны. Это же грибы. К вкусу моно просто привыкнуть. Мы всей семьей употребляем мухоморы (грибы) во всех грибных чаях.
👍 0
Arrow To Sorrow • 12 дней назад
58:38 в голос посмеялся )
👍 0
Олег Тутов • 13 дней назад
спасибо за информацию! !!!!))
👍 0
Улыбка Бильбо • 15 дней назад
Как вам невероятно шла эта причёска 🤩
👍 0
Miva Rika • 17 дней назад
я в итоге так и не поняла что менее вредное
👍 0
Мария Сафронова • 18 дней назад
Спасибо!Успокоили👍❤️
👍 0
Olga Ivanova • 18 дней назад
А я думаю, что наши рецепторы тоже не дураки и сахарозаменители, как и сахар, меняют пищевое поведение🤷🏻‍♀️ рецепторы чувствуют сладость, но организм не получает такую же калорийность, как от обычного сахара, в итоге тянет съесть ещё больше и именно сладкого, за собой заметила такую закономерность. Мне лучше совсем отказаться от сладкого, что от сахара, что от сахзамов, и со временем сладкое кажется через чур приторным и много уже не съешь)
👍 1
Olga Ivanova • 13 дней назад
Elena Rybakova вот и я об этом, организм не обмануть)
👍 0
Elena Rybakova • 13 дней назад
Почему никто не написал что заменители сахара вызывают нездоровое чувство голода. Конкретно какой уже не вспомню, но точно не стевия. Поэтому я против заменителей в любых количествах
👍 0
Thunder Vedro • 20 дней назад
Психоделические овощи 31:38))) Ей, это новый тренд на замену "ноотропам" - колхозники-диллеры закладывают закладки с марковью или картофаном, а потом их ищут по полям любители психоделически упороться метиловым спиртом)
👍 1
SHok • 23 дня назад
Куплю себе сукралозы попробую ради интереса)
Надеюсь будет вкуснее стевии, однажды попробывал её у подруги пытающейся похудеть, на вкус - отвратительно, уж лучше чай без сахара пить чем со стевией.
👍 0
Andre Dor • 24 дня назад
Борис, а есть где-нибудь таблицы термостабильности подсластителей? Просто лично мне формулировка "растворить в не горячей воде" - вообще ни о чем не говорит.
👍 0